Home / Coach Nutricional / Smoothie de banana proteíco

Smoothie de banana proteíco

  • Smoothie de banana protéico

2 banana

2xic de leite

1copo de iogurte natural

1 clh chá de canela

1xic de flocos de aveia fino

1clh chá de mel

 

Modo de fazer: deixe a banana no congelador por 5 minutos, enquanto bate no líquido todos os ingredientes. Junta a banana picada, bata por 2minuts e sirva gelado.

Dica: use leite e iogurte gelado, caso não seja possível bata tudo com 5 pedras de gelo.

Acrescente 1 clh de

Veja Também

Pharma Lotus

Você conhece a Pharma Lotus? Uma das melhores farmácias de manipulação localizada em Campo Grande-RJ, Um …

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *