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Tipos de coaching

Coaching de emagrecimento
com o foco na reeducação alimentar visando mudança de hábitos e reestruturação de rotina saudável.
Tratando da relação entre a comida e as emoções, trabalhando o equilíbrio emocional e desconstruindo pensamentos e ações sabotadoras; além de aprender sobre os efeitos dos alimentos no orgonismo dando o conhecimento necessário para uma vida de opções salutares.
Bem diferente de uma dieta da “moda” cheia de restrições, que pode causar danos a saúde, impossível de manter por longo prazo e que fatalmente levará ao “efeito sanfona”, a reeducação alimentar acrescenta saúde sem restrições severas, com opções saborosas e forma duradoura. Um corpo saudável tem o peso saudável, o coaching de emagrecimento tem objetivo de introduzir uma habito saudável e emagrecimento seguro. Com um programa individual e personalizado.

Coaching de alimentação infantil
Com o objetivo de orientar mães, pais, vovós e babás sobre a alimentação adequada para cada fase da infância, e disparatar na criança hábitos alimentares saudáveis de forma lúdica e divertida. Com foco na nutrição e na qualidade de vida.

Coaching para Noivas e madrinhas
Com o nervosismo dos preparatórios para o grande dia, noivas e madrinhas acabam ganhando peso, se alimentando mal o que gera frustração e ansiedade. Para reverter esse quadro é comum que noivas e madrinhas embarquem em dietas “malucas” e perigosas em data próxima ao casamento. Infelizmente isso muitas vezes acrescenta mais transtorno e frustração.
O coaching para Noivas e Madrinhas tem o objetivo de lidar com as emoções causadas pela expectativa do grande dia, e dar suporte e orientação alimentar para que o peso não seja um problema. Com um programa personalizado para cada integrante resulta em um emagrecimento orientado e seguro.,

Coaching para alérgicos alimentares
Ao confirmar a alergia alimentar a grande duvida passa a ser o que eu posso comer? como vou substituir? além de tirar todas essas duvidas e desmistificar a rotina de um alérgico alimentar, o programa vai trabalhar as emoções envolvidas nessas descoberta e na implementação de novos hábitos.

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